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こんにちは kohakuです お盆休み終わりましたね! みなさん昨日から仕事でしょうかね?? 仕事…やる気でないんじゃないですか? 僕は筋トレ始めました!!笑 腹筋、腕立て…毎日してます☠️☠️ ムキムキになりますよ 【正しい筋トレ方法】 調べたら色んな情報が…
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